石斛如何好

石斛是一种药用植物，具有多种功效，以下是一些简短的回答：

- 石斛可以养胃生津、滋阴清热，对由胃火、口干引发的不适有良好疗效。

- 石斛还可以增强免疫力、延缓衰老、润肺止咳等。

- 石斛泡水喝，每日食用约10克即可起到保健作用。

希望这些信息能够帮到您，如果您还有其他问题，请随时问我。