六大营养素有哪些

知识问答 2025-09-02 18:34:17 来源：互联网

碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)，前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素，这些营养素对人体的生长发育、维持生命活动等方面都有着重要的作用。