什么是挫折

挫折是指在追求目标的过程中，遇到的种种困难和阻碍，它可能源于外部环境的变化，也可能源于自身能力的不足，挫折可以是一次失败的经历，也可以是一种无法实现的期望，挫折并非全然消极，它可以成为我们成长的催化剂，通过面对挫折，我们可以认识到自己的不足，提升自己的能力，并调整策略以更好地实现目标，挫折也能帮助我们建立坚韧的心理素质，使我们在未来的挑战中更加从容应对，挫折是我们人生道路上不可或缺的一部分，它让我们学会坚持、成熟和超越自己。