晚上喝花生浆好吗

晚上喝花生浆是可以的，但要适量，花生浆含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有一定的营养价值，花生中的脂肪含量较高，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于减肥，花生中的嘌呤物质对于痛风患者来说也不宜食用过多。

晚上喝花生浆可以作为补充能量的食物，但要注意控制摄入量，避免影响身体健康，建议搭配其他健康食物，如蔬菜、水果等，以保证饮食均衡。