如何煮肝

知识问答 2025-09-02 16:27:46 来源:互联网

肝是一种非常营养丰富的食材,具有多种功效,煮肝的方法有很多种,以下是一种简单的方法:

1、准备材料:新鲜猪肝、姜片、葱段、料酒、盐和清水。

2、将猪肝洗净,切成薄片,用开水焯水去腥味,捞出备用。

3、锅中加入适量的油,放入姜片和葱段爆香。

4、加入焯好水的猪肝片,翻炒均匀。

5、加入适量的料酒,翻炒至酒精挥发。

6、加入足够的清水,没过猪肝即可。

7、大火烧开后转小火慢慢炖煮,约10-15分钟左右至猪肝变软。

8、最后加入适量的盐调味即可。

注意事项:

1、煮肝时不要加太多调料,以免影响口感。

2、煮肝时要用小火慢慢炖煮,这样可以更好地保持猪肝的营养成分。

3、如果你想让猪肝更加嫩滑可口,可以在煮之前先将它用淀粉和鸡蛋清拌匀腌制一下。