备孕要注意哪些

备孕是一个非常重要的阶段，需要注意很多事项，男方需要有足够数量的、有活力的健康精子，简单的***检查就可以检测，检查的出色的/卓越的/优异的/杰出的时间为禁欲3-7天内，女方要有健康的卵子、规律的排卵，同时要输卵管通畅、***内环境良好，这些对于成功受精、受精卵着床至关重要。

夫妻双方的健康状况更值得关注，治疗基础疾病把身体状态调整到出色的/卓越的/优异的/杰出的，改掉熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，这样才更有利于备孕。