钙盐好吗

钙盐是一种常用的药物，主要用于治疗急性血钙缺乏症、防治慢性营养性钙缺乏症、抗炎、抗过敏，以及作为镁中毒时的拮抗剂，常见的钙盐类药物有葡萄糖酸钙、磷酸氢钙、乳酸钙和氯化钙等。

如果纵容自己的不良饮食习惯，只靠补钙片来解决，结果可能是：钙的量补够了，其他和骨骼健康相关的因素却不足，比方说，如果钾、镁、维生素 k、维生素 C 等都不够，骨骼的健康状态也是很难改善的。