怎样化性

化性是指通过心理、生理和生活环境的调整，使个体在性别角色、性别行为和社会性别方面表现出与自己认同的性别相一致的特征，要实现性别化的转变，首先要认识到自己的性别认同问题，然后寻求专业心理咨询帮助，如认知行为疗法、性别治疗等，调整生活环境，如穿着、发型、言行举止等，使之符合自己的性别认同，保持良好的心理素质，增强自信，积极面对社会压力，也是实现性别化转变的重要途径。