吃什么水果美白

美白水果有很多种，其中柠檬、草莓、樱桃、番茄等都是含有丰富的维生素C和抗氧化物质的水果，可以帮助皮肤美白，猕猴桃、杏子、芒果等水果也含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以促进皮肤新陈代谢，达到美白效果，需要注意的是，吃水果并不能完全替代其他美白方法，还需结合日常护肤和保持良好的生活习惯才能更好地美白肌肤。