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孕早期可以吃燕窝,但是要适量,燕窝中的营养物质比较丰富,在怀孕初期适当的吃燕窝能够增强自身的免疫能力,同时还能够补充身体需要的营养,但是最好不要多吃,因为燕窝是属于大补的食物,吃多了可能会对胎儿造成一定影响 。
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