如何让自己开心起来

要让自己开心起来，可以尝试以下方法：1. 保持积极的心态，相信自己有能力克服困难；2. 与亲朋好友交流，分享快乐和烦恼；3. 做自己喜欢的事情，如运动、听音乐、看电影等；4. 培养兴趣爱好，如绘画、摄影、烹饪等；5. 关注身边的美好事物，学会感恩和珍惜；6. 定期进行自我反思，调整心态和目标；7. 保持健康的生活方式，注意饮食、锻炼和休息。