益生菌长期吃好吗

知识问答 2025-09-04 23:36:16 来源:互联网

益生菌长期吃好,因为益生菌对人体有益,可以调节肠道菌群平衡,增强免疫力,促进营养吸收等,长期食用也会导致肠道功能紊乱、免疫系统失调等问题,建议在医生的指导下适量食用。

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