空腹吃生花生米好吗
空腹吃生花生米并不好，花生在生长过程中，会受到土壤、农药等因素的影响，可能含有一些有害物质，如果空腹吃生花生米，可能会***胃肠道，导致胃痛、腹泻等症状，花生中含有较多的脂肪和蛋白质，空腹时食用容易使胃酸分泌过多，加重胃部负担。
如果您想吃花生，建议煮熟后再食用，将花生放入开水中煮沸5-10分钟，然后捞出晾凉即可，这样可以***死细菌和寄生虫，减少对身体的危害，煮熟后的花生更容易消化吸收。
空腹吃生花生米并不好，建议选择煮熟后的花生食用。
空腹吃生花生米并不好，花生在生长过程中，会受到土壤、农药等因素的影响，可能含有一些有害物质，如果空腹吃生花生米，可能会***胃肠道，导致胃痛、腹泻等症状，花生中含有较多的脂肪和蛋白质，空腹时食用容易使胃酸分泌过多，加重胃部负担。
如果您想吃花生，建议煮熟后再食用，将花生放入开水中煮沸5-10分钟，然后捞出晾凉即可，这样可以***死细菌和寄生虫，减少对身体的危害，煮熟后的花生更容易消化吸收。
空腹吃生花生米并不好，建议选择煮熟后的花生食用。