老年人喝咖啡好吗

老年人喝咖啡要适量，咖啡中的***具有提神醒脑的作用，但过量摄入可能导致失眠、心悸等不适，***会影响钙的吸收，长期大量饮用咖啡可能增加骨折风险，老年人由于身体机能逐渐减退，对***的敏感性可能较高，因此建议老年人适量饮用咖啡，避免过量，如有疑虑，可咨询医生或营养师的建议。