女人必吃的暖宫水果有哪些

女人必吃的暖宫水果有红枣、桂圆、山药、黑枸杞和姜，红枣具有补中益气、养血安神的功效；桂圆可滋补肝肾、安神益气、健脑益智；山药具有健脾养胃、益肺止咳、补肾固精的作用；黑枸杞可滋阴补肾、明目抗衰老；姜具有温中散寒、活血止痛的功效，这些暖宫水果对于女性身体虚弱、月经不调等症状有一定的缓解作用。