胃不好喝羊奶好吗

羊奶是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，对于胃不好的人来说，喝羊奶有一定的好处，因为羊奶中的蛋白质分子比牛奶更小，更容易被胃吸收，羊奶中的钙、磷、铁等矿物质也有助于改善胃的消化功能，如果你对羊奶过敏或者有其他不适应症状，就不适合喝羊奶了。

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