体寒怎么调理
体寒是中医所说的气机偏于静止，活力不足的表现，可能由不睡觉、保暖不到位、饮食偏寒凉、身体太劳累等因素引起，日常调理体寒可以做好保暖、多吃温热食物、晒太阳、锻炼、推揉腹部、艾灸等6件事，还可以尝试改良版冬阴功汤等食疗方 。
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体寒是中医所说的气机偏于静止，活力不足的表现，可能由不睡觉、保暖不到位、饮食偏寒凉、身体太劳累等因素引起，日常调理体寒可以做好保暖、多吃温热食物、晒太阳、锻炼、推揉腹部、艾灸等6件事，还可以尝试改良版冬阴功汤等食疗方 。