怎样去牙黄

牙齿变黄的原因有很多，例如饮食、抽烟、喝咖啡等，要去除牙黄，可以尝试以下方法：

1、使用美白牙膏刷牙，每天坚持刷牙两次，每次两分钟左右。

2、使用漱口水，可以帮助去除口腔中的细菌和污垢。

3、定期去洗牙，可以去除牙齿表面的污垢和色素。

4、饮食上要注意少吃含色素较多的食物，如咖啡、红酒等。