每天晚上喝2两白酒对身体好吗

知识问答 2025-09-04 15:16:14 来源：互联网

每天晚上喝2两白酒对身体并不好，过量饮酒会对肝脏、心脏、胃肠道等器官产生负担，可能导致慢性疾病，酒精会影响睡眠质量，导致疲劳、注意力不集中等问题，适量饮酒有益于心血管健康，但建议控制在每天1-2杯以内，并避免长期大量饮酒。