蜜薯和红薯什么区别

知识问答 2025-09-04 13:27:59 来源：互联网

蜜薯和红薯实际上是同一种植物的不同品种，它们的外观、口感和营养成分略有不同，但都富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，蜜薯的口感更甜，颜色较深，而红薯味道稍淡，颜色较浅，两者都可以作为主食或零食食用，具有很高的营养价值。