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肾虚脱发是一种常见的症状，可以通过生活调理和药物治疗等缓解症状，日常生活中应避免性生活过度，以保存肾脏的精气，可以多吃一些具有滋阴补肾作用的食物，如黑芝麻、核桃、龟肉、猪肾等，还可以服用一些中药，如六味地黄丸、当归补血汤等 。
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