低压高是怎么造成的

低压高是指舒张压高于正常范围，通常是指收缩压在120-139毫米汞柱之间，而舒张压在80-89毫米汞柱之间，这种情况可能是由于多种原因造成的，包括：

1、年龄因素：随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，导致血压升高。

2、遗传因素：有高血压家族史的人更容易患上高血压。

3、不良生活习惯：如吸烟、过量饮酒、高盐饮食、缺乏运动等都可能导致血压升高。

4、肥胖：体重超标会增加心脏负担，使血压升高。

5、疾病因素：一些疾病也可能导致血压升高，如肾脏病、甲状腺功能亢进等。

6、药物因素：某些药物可能影响血压调节中枢，导致血压升高。

7、心理因素：情绪波动、紧张、焦虑等都可能导致血压升高。

要预防和治疗低压高，需要从以下几个方面入手：

1、改变不良生活习惯：戒烟、限酒、控制盐摄入、保持适量运动等。

2、保持健康体重：通过合理饮食和锻炼，控制体重在正常范围内。

3、定期检查血压：了解自己的血压状况，及时发现问题并采取措施。

4、遵医嘱用药：如有高血压症状，应在医生指导下使用降压药物。

5、减轻压力：学会调整心态，保持良好的心理状态，减轻生活和工作压力。