什么水果去火

水果中，具有清热、去火效果的主要有以下几种：

西瓜：西瓜是夏季非常受欢迎的水果，富含水分和维生素C,能够有效地解渴降温，还有利尿的作用。

葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化物质，不仅能增强免疫力，还可以帮助清除体内多余的热量和毒素。

草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助身体抵抗炎症，同时还能清热解毒。

樱桃：樱桃含有丰富的抗氧化物质，能够帮助身体抵抗炎症，同时还能清热解毒。

橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助身体抵抗炎症，同时还能清热解毒。

这些水果都具有很好的清热去火的效果，平时多吃一些可以帮助我们保持身体健康。