怎样产奶多

要产奶多，可以尝试以下方法：1. 保持心情愉悦，减轻压力；2. 合理饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物；3. 多喝水，保持***湿润；4. 适当按摩***，促进乳腺发育；5. 定时哺乳，让宝宝吸吮次数多；6. 增加泵奶次数，***乳腺分泌。