治疗失眠按摩哪些部位

失眠时可按摩四神聪穴、安眠穴、神门、三阴交、失眠穴等穴位，四神聪穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸取穴；安眠穴位于耳垂后面的凹陷处，很容易就可找到；神门穴位于手腕侧面的凹陷处，这个穴位可以用两种不同的手法按摩；三阴交穴位于小腿内侧，当膝盖弯曲时，三阴交穴位在膝盖骨内缘上方约2个横指宽的位置；失眠穴位于手掌心中央 。