太阳穴疼如何缓解

知识问答 2025-09-04 05:45:00 来源：互联网

1. 保持充足的休息，避免过度疲劳，有助于缓解太阳穴疼痛，2. 用热毛巾敷在太阳穴部位，每次热敷10-15分钟，每天3-4次，可以缓解疼痛，3. 轻轻按摩太阳穴部位，每次按摩5-10分钟，每天3-4次，有助于缓解疼痛。