怎样保护脾脏

脾脏是人体内的一个重要器官，它的主要功能是过滤血液，清除血液中的废物和病原体，为了保护脾脏，我们可以采取以下措施：

1、饮食要清淡，少吃油腻、辛辣、***性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、不要过度饮酒或吸烟。

3、避免长时间站立或久坐不动，适当运动。

4、注意个人卫生，避免感染病毒和细菌。