怀孕喝骨头汤好吗

孕妇可以适量喝大骨汤，有利于满足自身营养需求，同时促进胎儿健康发育，大骨汤中含有一定量的钙质，可以补充孕妇体内钙质流失，避免骨质疏松的发生；同时大骨汤中含有一定量的铁，能够有效改善妊娠期缺铁性贫血 。

需要注意的是，如果骨头汤中含有过多的盐分和胆固醇，就会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响，在制作骨头汤时，应该注意控制盐分和胆固醇的含量。