秋天吃酸的好吗
秋天吃酸的食物在一定程度上是有好处的，酸味食物可以***唾液和胃液的分泌，有助于消化，酸味食物还能增强食欲，对于秋季人体正处于进补阶段的人群来说，有助于更好地吸收营养，酸味食物中的柠檬、葡萄等富含维生素C,有助于提高免疫力，预防感冒等疾病。
秋天吃酸的食物也要适度，过量食用酸性食物可能会对牙齿造成损害，导致牙齿敏感、龋齿等问题，对于患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的人群来说，过度食用酸性食物可能会加重病情，在秋季饮食中，应适量摄入酸味食物，以保持身体健康。
秋天适量食用酸味食物是有益的，但要注意不要过量，要根据个人的身体状况和需求来选择合适的酸性食物。