经常喝茉莉花茶好吗

知识问答 2025-09-04 02:59:34 来源：互联网

经常喝茉莉花茶是有益的，茉莉花茶具有一定的药用价值，如解暑、抗衰老、抗菌等，它还有助于改善心情，缓解焦虑和失眠等症状，也需要注意适量饮用，因为过量可能导致消化不良等问题，适量饮用茉莉花茶对身体是有益的，但不要过量。