乳酸菌和益生菌有什么区别

乳酸菌和益生菌是两种不同的菌群，乳酸菌是一种能发酵糖分，并且将糖分大部分转化为乳酸的细菌，只要能发酵产生乳酸的菌，都属于乳酸菌，而乳酸菌中，只有对人体健康有益处的一部分才能成为益生菌。

益生菌是指对人体有好处或有致病作用等角度来命名的一类细菌，包括双歧杆菌、乳酸菌、粪球菌等。