捺笔画怎么写

捺笔画，又称横折钩，是一种书法笔画，主要用于书写汉字中的撇、捺、竖等部分，捺笔画的写法如下：

1、准备姿势：坐姿或站姿均可，保持身体放松，双脚平放在地面上，双手自然放在大腿上。

2、左手掌心向下，左手大拇指紧贴食指第二关节，其他手指自然弯曲，右手中指紧贴笔杆，笔杆斜靠在左手掌心上。

3、提起笔杆，手腕略向外侧翻转，使笔杆与纸面成45度角，这时左手的大拇指和食指呈一条直线，与笔杆垂直。

4、向前推出笔杆，同时左手的手腕向内收回，使笔尖与纸张形成一个小角度，在这个过程中，右手中指和笔杆始终保持紧贴。

5、笔尖离开纸面时，左手的大拇指和食指呈一条直线，与笔杆垂直，形成一个横折钩的形状。

6、完成捺笔画后，用右手中指轻轻按住笔杆，使笔尖回到原位。

7、如需继续书写，重复以上步骤。

注意事项：

1、握笔要轻松，不要用力过猛，以免手部疲劳。

2、画捺笔画时，笔尖与纸张的角度要适中，过大或过小都会影响字迹的美观。

3、练习捺笔画时，可以先从简单的横折开始，逐渐过渡到复杂的捺画。