能感觉到自己心跳是怎么回事

感觉到自己心跳是因为心脏的收缩和舒张产生的脉搏，这种感觉被称为心悸，当我们紧张、焦虑或者运动时，心脏会加速跳动，从而让我们感觉到心跳，一些生理和心理因素也可能导致心悸，如***摄入、贫血、甲状腺功能亢进等，如果心悸频繁出现且影响生活质量，建议就医检查，以排除潜在的健康问题。