腰椎膨出如何治疗

腰椎膨出的治疗需要综合考虑病情、年龄、身体状况等因素，一般而言，保守治疗是首选，包括休息、物理疗法(如热敷、按摩)、药物治疗(如消炎镇痛药)和康复训练，如果保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，保持良好的生活习惯，避免长时间坐立不动，加强腰部锻炼，也有助于预防和缓解腰椎膨出。