大人咳嗽按摩哪里图解

大人咳嗽时，可以按摩以下几个部位来缓解症状：

1、胸部：用双手的四指并拢，从胸骨下方开始，沿两侧肋骨向下推至脐部，这样有助于***肺部和呼吸道，缓解咳嗽。

2、背部：用手掌根部在背部轻轻揉搓，自上而下，然后从下往上，反复几次，这样可以促进血液循环，缓解咳嗽。

3、颈部：将两个拇指放在颈部后方，沿着颈椎两侧向下按压，直到肩胛骨附近，这样可以放松颈部肌肉，缓解咳嗽。

4、手臂：用一只手握住另一只手的手腕，轻轻向上拉伸，直到感到手臂和肩部的舒适感，这样可以放松肩部肌肉，缓解咳嗽。

5、腿部：用一只手握住另一只手的手腕，将其抬高至头顶上方，保持几秒钟，然后放下，换另一只手重复操作，这样可以***腿部肌肉，促进血液循环，缓解咳嗽。

需要注意的是，按摩时力度要适中，避免过于用力导致身体不适，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。