红薏米好吗

红薏米是一种中药材，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，而红豆薏米汤则是一种祛湿的良方，被广泛宣传和推崇 ，红豆应是赤小豆，不是红小豆；脾胃虚寒的人群要用炒薏米、脾胃湿热的用生薏米，大家推崇的红豆薏米水，确实可以祛湿，但也要看自身体质辨证使用 。