五禽戏起源于哪个朝代

知识问答 2025-09-03 19:08:28 来源:互联网

五禽戏起源于东汉末年,是由华佗所创,五禽戏是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物动作的健身方法,具有强身健体、预防疾病的作用,据记载,五禽戏共有五个动作,每个动作都有其独特的功效。

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