怎样治疗睡觉磨牙

睡觉磨牙是一种常见的口腔问题，也称为睡眠性磨牙或夜间磨牙，它可能与多种原因有关，包括精神压力大、咬合关系紊乱、寄生虫感染等，目前磨牙在医学界并没有切实有效的解决办法，只有防治办法，那就是咬合板，学名也叫软颌垫，其作用机理是通过机械性地隔离上下牙间的直接接触，重新分配牙合力，缓冲咀嚼碰撞压力，以防止孩子磨牙，避免牙体、牙周组织继续受到损害。

缓解压力发生磨牙的常见病因为情绪紧张，当患者长期情绪不良、压力过大，情绪无法发泄时，磨牙是发泄情绪的一种方式，建议日常关注孩子心理健康，家长及时疏导孩子，通过聊天、听音乐等方式让孩子放松下来，减轻孩子的压力。