我执是什么意思

"我执",是佛教术语，全称为“我见”，又被称为“我执”，这个概念代表了一种错误的观念，即个体与自我存在的固有区别，换句话说，它是一种对自我存在的错误认知，即误以为自我是独立于时间、空间和他人之外的存在。

在佛教中，“我执”被视为三毒之一，另外两毒为贪嗔痴，这三种毒素都是导致痛苦的重要因素，理解并超越“我执”，是修行者迈向解脱的重要一步。

“我执”表现为以下几种形式：

对自我存在的确信：即使面对明显的证据(如身体的感觉、他人的观察等),仍坚持认为自我是一个独立、不变的存在。

对自我价值的高估：误以为自己的思想、感受和行为比他人更重要、更真实。

对他人的轻视或忽视：因为过于关注自我，而忽视或贬低他人的价值和存在。

对变化的恐惧：害怕失去自我，因此对变化抱有强烈的抵触情绪。

“我执”是一种深深根植于我们心灵的误解，它使我们无法看到真相：我们的存在是相互关联、不断变化的，只有通过修行、正念和慈悲，我们才能逐渐放下“我执”，达到真正的自由和平静。