膈肌痉挛老打嗝怎么办

膈肌痉挛引起的打嗝，可以通过以下方法缓解：1、屏住呼吸30-45秒，或者用留有小孔的塑料袋子覆盖住口鼻，深呼吸几次，多数能缓解打嗝；2、喝一口温热水含在嘴里，然后弯腰逐渐咽下，内脏对膈肌存在挤压和按摩的作用，可以缓解膈肌痉挛，从而化解打嗝 。