洗头早晚哪个好

洗头早晚哪个好这个问题没有绝对的答案，因为每个人的生活习惯和头发类型都不同，我们可以根据一天中人体的生物钟来选择洗头的时间。

早上起床后人的头发比较乱，头皮也会有一些油脂和灰尘积累，所以早上洗头可以让人感觉更加清爽舒适，而晚上洗头则可以让头发在一天的工作和活动之后得到彻底的清洁和放松。

如果您是油性头发或者容易出汗的人，建议早晚都洗头以保持头发的清洁和健康，而对于干性头发或者头发比较敏感的人来说，可以适当减少洗头的频率，避免过度清洁导致头发干燥受损。

选择洗头的时间应该根据自己的个人情况来定夺，无论早晚洗头，都要注意用温水洗发、不要用力揉搓头发、避免使用过多的化学品等，以保护头发的健康。