月经期间可以吃什么水果

月经期间，女性应该选择一些具有温补、滋养作用的水果，这些水果不仅富含维生素和矿物质，还能帮助调节身体机能，缓解经期不适，以下是一些适合月经期食用的水果：苹果、樱桃、葡萄等 。

需要注意的是，每个人的体质和口味不同，28种经期吃的水果可以根据自己的情况去选择。