出水花好吗

"出水花好吗"这个问题的含义并不清晰，如果你是在询问游泳时出水花(即在水中打腿)是否对身体有益，那么答案是肯定的，通过在水中打腿，可以提高身体的有氧能力，增强心肺功能，同时也有助于塑形和放松肌肉。

如果你的问题涉及到其他方面的“出水花”，例如某种产品或活动的效果如何，我可能需要更多的上下文信息才能给出准确的回答。

不论是什么情况，如果你有任何健康或健身方面的问题，建议你咨询专业的医疗人员或教练，他们可以根据你的具体情况给出最适合的建议。