面部刮痧好吗

面部刮痧是一种传统的中医美容方法，有很多好处，它可以提升肌肉，重塑脸型行气活血，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变，面部刮痧还可以平复皱纹，抵抗衰老，经常做脸部刮痧保健，可及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物蓄积，将肤色晦暗、斑、痘痘等肌肤问题消灭在萌芽状态 。

但是需要注意的是长期刮痧不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。