三天不吃不喝会怎样

三天不吃不喝对人体的影响是非常严重的，人体需要食物和水分来维持生命活动，如果长时间不吃不喝，身体会出现严重的生理反应。

饥饿会导致血糖水平下降，血糖是人体能量的主要来源，当血糖降低时，人会感到疲劳、头晕、心慌等不适症状，在三天内不吃东西的情况下，人体可能会进入低血糖状态，这可能导致昏迷甚至死亡。

长时间不吃不喝会导致脱水，水分占据了人体体重的60%左右，对于维持生命活动至关重要，当水分摄入不足时，身体会出现口渴、皮肤干燥、尿量减少等症状，严重脱水可能导致肾功能衰竭、休克等危及生命的后果。

长时间不吃不喝还会对肝脏造成损害，肝脏是人体解毒的主要器官，负责分解和排除体内的废物和毒素，当身体缺乏能量和营养时，肝脏会分解脂肪和蛋白质来提供能量，这可能导致肝细胞受损。

在这三天里，身体会消耗储存的能量和营养物质，如脂肪、肌肉等，随着营养储备的减少，身体会出现消瘦、无力等症状，由于缺乏必需的维生素和矿物质，容易引发各种健康问题，如贫血、骨折等。

三天不吃不喝对人体会造成极大的伤害，甚至危及生命，为了保持身体健康，我们应该保证每天充足的食物和水分摄入。