嗓子发炎怎么办

嗓子发炎是一种常见的疾病，通常由病毒或细菌感染引起，以下是一些缓解嗓子疼痛的方法：

1、多喝水，保持喉咙湿润。

2、避免吸烟和二手烟。

3、避免喝酒和***。

4、避免吃辛辣、酸甜等***性食物。

5、保持室内空气湿润。

6、可以使用含有消炎成分的口腔喷雾剂或含片。

7、如果症状严重，可以考虑使用抗生素或其他药物治疗。