小孩缺微量元素怎么补

小孩缺微量元素可以通过饮食补充来纠正，铁、锌、钙、镁等元素在动物性食物中含量较高，如瘦肉、蛋、鱼、奶制品等；而硒、铜、锰等则在植物性食物中较为丰富，如谷物、坚果、蔬菜水果等，还可以适当服用富含微量元素的营养保健品，但需注意剂量和选择正规品牌，若孩子确实存在严重的微量元素缺乏问题，应及时就医并按医嘱补充相应的药物或针剂。