补光灯和闪光灯哪个好

补光灯和闪光灯各有优缺点，选择哪个更好要根据拍摄需求来判断，补光灯可以提供持续稳定的光线，适合需要长时间拍摄的情况，如化妆、拍摄视频等，而闪光灯更适合需要快速补充光线的场景，如抓拍、夜间或室内拍摄，如果只是日常拍照，可以根据实际需求选择使用。