怎样理解心理学

心理学是一门研究人类和动物的心理过程、行为、发展和功能障碍的科学，要理解心理学，首先要了解心理的基本概念，如感知、认知、情绪、动机等；其次要学习心理学的主要流派和理论，如行为主义、认知心理学、社会心理学等；最后要关注心理学在实际应用中的作用，如心理咨询、教育、管理等领域。