气虚按摩哪里

知识问答 2025-09-02 18:22:41 来源:互联网

气虚是中医上的一种体质,可以通过按摩穴位来调理,以下是一些常见的穴位:

1、关元穴:位于脐中央,是补气的重要穴位之一。

2、气海穴:位于脐下三横指处,也是补气的重要穴位之一。

3、中脘穴:位于胃部正中央,可以缓解脾胃虚弱导致的气虚。

4、大椎穴:位于颈部第七椎骨下缘,可以缓解颈椎病引起的气虚。